Tips Membesarkan Payudara

Tips Membesarkan Payudara dapat anda terapkan dengan cara mengkonsumsi makanan yang bergizi. Banyak wanita yang ingin memiliki bentuk dan ukuran payudara yang besar, indah, montok dan padat. Namun, sayangnya banyak wanita memilih jalan pintas untuk cepat mendapatkan dan memiliki bentuk dan ukuran payudara sesuai yang diinginkan, yakni dengan operasi plastik yang pastinya mahal dan berisiko tinggi.

Cara mempebesar payudara secara alami

Cara mempebesar payudara secara alami

Ada beberapa tips membesarkan payudara yang alami dan aman tanpa takut efek samping dan pastinya tanpa harus melakukan operasi atau sebagainya :

1. Hal pertama yang dapat dilakukan untuk mencegah bentuk payudara berubah adalah dengan mengatur posisi tidur. Jangan membiasakan diri untuk tidur tengkurap, karena tubuh anda akan menekan payudara selama berjam-jam di atas kasur. Lebih baik tidurlah telentang atau miring.

2. Oleskan secara teratur kondisioner yang mengandung pelembab, seperti shea butter atau minyak vitamin E, untuk menjaga kekenyalan atau elastisitas pada kulit payudara. Krim ini akan meresap sempurna ke dalam kulit, membantu memelihara penampilan payudara anda yang akan tetap muda. Meskipun kulit Anda sensitif, Anda tetap dapat menggunakannya krim ini untuk payudara anda.

3. Anda ingin mencoba Tips Membesarkan Payudara dengan ramuan yang lain? Masih banyak cara yang dapat anda gunakan untuk cara memperbesar payudara dengan mencampurkan satu sendok teh minyak vitamin E (pecahkan kapsul vitamin E untuk mendapatkannya) dengan satu sendok makan yogurt dan sebutir telur. Gunakan ramuan ini untuk memijat payudara dengan gerakan memutar, lalu kenakan bra selama sekitar 20 menit. Setelah itu, anda dapat membilas payudara anda dengan menggunakan air hangat. Kapsul vitamin E bisa anda dapatkan di apotik yang berada disekitar rumah anda.

4. Tips memperbesar payudara lainnya yang dapat anda gunakan adalah dengan menggiling satu buah mentimun dengan ukuran besar ke dalam food blender, tambahkan krim cake berlemak tinggi, dan putih telur (1 butir). Setelah semuan adonan merata oleskan adonan yang anda buat ini ke payudara anda, dan adonan tersebut pada paydara anda selama 15 menit atau hingga adonan mengering. Penggunaan produk natural ini seharusnya tidak memberikan efek samping, namun sebaiknya tidak mengoleskan adonan ini jika terdapat kulit anda yang sedang terluka. Setelah 15 menit basuh payudara anda dengan menggunakan air hangat.

5. Ambil dua buah ice cube, lalu tempelkan pada payudara dan dengan gerakan memutar setengah lingkaran. Lakukan sedikitnya 1 menit. Jangan melakukan tips membesarkan payudara ini lebih dari 1 menit, atau jika es sudah membuat Anda merasa tidak nyaman. Es yang anda gunakan akan dapat beraksi sebagai pembentuk jaringan di bawah kulit.

6. Latihan terbaik yang dapat anda lakukan untuk mengencangkan otot dada anda adalah dengan melakukan gerakan push up. Bentangkan yoga mat atau tikar, lalu lakukan 10 kali push up dalam 4 set, sedikitnya 3-4 kali dalam waktu seminggu. Lihat bagaimana perubahan yang terjadi pada payudara anda.

7. Tips berikutnya adalah dengan membengkokkan kedua tangan di depan payudara, telapak tangan saling menggenggam seperti sedang berdoa. Kemudian, tekan-tekan kedua telapak tangan anda. Rasakan bagaimana otot dada anda akan meregang saat kedua tangan saling menekan. Gerakan ini tidak membutuhkan ruang khusus, Anda bisa melakukannya saat duduk di dalam bus menuju ke kantor atau pada saat anda sedang duduk di ruang tv sambil menonton tv.

8. Tips Membesarkan Payudara lainnya yang dapat anda gunakan untuk membantu anda membesarkan payudara anda adalah dengan ambil dua buah dumbbell seberat 1 atau 2 kg. Baringkan badan anda di lantai, masing-masing tangan menggenggam satu dumbbell. Rentangkan kedua lengan dalam jarak sebahu dengan telapak tangan menghadap ke atas. Angkat kedua lengan ke atas, kedua siku sedikit menekuk, sehingga beratnya memenuhi dada Anda. Kemudian, turunkan lagi kedua lengan ke samping pundak. Ulangi latihan ini 8-12 kali, lalu istirahatlah 1 menit. Lakukan untuk 4 set. Hal yang anda lakukan tersebut dapat membantu anda untuk memperbesar payudara anda.

9. Latihan lain yang menjadi tips membesarkan payudara yang dapat anda lakukan dan yang juga baik untuk mengencangkan payudara adalah melakukan olahraga berenang. Bila Anda sudah lama meninggalkan hobi Anda ini karena kesibukan di kantor maupun mengurus anak-anak, ayo, segera ikut nyebur ke kolam renang saat mengantar anak-anak.

10. Gunakan bra yang tepat, sesuai bentuk payudara Anda. Kadang-kadang kita salah memilih model bra, sehingga bra tidak dapat mengangkat payudara kita dan justru malah membiarkan payudara kita menggantung. Sport bra juga boleh Anda pakai jika ukuran payudara Anda tergolong sedang.

11. Menerapkan pola tidur yang cukup juga dapat anda lakukan sebagai tips membesarkan payudara. Apa hubungannya payudara anda yang indah dan kencang dengan pola tidur anda yang cukup? Payudara anda adalah bagian dari tubuh juga. Jika tubuh anda merasakan kelelahan, seluruh bagian tubuh lainpun ikut kelelahan. Mata yang sembam, kulit yang kusam, dan wajah yang pucat juga dapat berpengaruh pada payudara anda yang akan ikut merasakan stress. Sehingga metabolisme tubuh tidak berjalan dengan seharusnya. Dan apabila anda tidak istirahat dengan cukup dan tubuh anda mengalami stress, maka lama kelamaan payudara anda akan menjadi kendur dan turun.

Tips Membesarkan Payudara


>>> Cream Untuk Memperbesar, Mengangkat dan Mengencangkan Payudara Wanita, Melindungi, Menghaluskan, Melembutkan Kulit Payudara dan Memperindah Bentuk Payudara, KLIK DETAIL DISINI!

This entry was posted in Tips Membesarkan Payudara and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *