Tips Membesarkan Payudara

Tips Membesarkan Payudara dapat anda terapkan dengan cara mengkonsumsi makanan yang bergizi. Banyak wanita yang ingin memiliki bentuk dan ukuran payudara yang besar, indah, montok dan padat. Namun, sayangnya banyak wanita memilih jalan pintas untuk cepat mendapatkan dan memiliki bentuk dan ukuran payudara sesuai yang diinginkan, yakni dengan operasi plastik yang pastinya mahal dan berisiko tinggi.

Cara mempebesar payudara secara alami

Cara mempebesar payudara secara alami

Ada beberapa tips membesarkan payudara yang alami dan aman tanpa takut efek samping dan pastinya tanpa harus melakukan operasi atau sebagainya :

1. Hal pertama yang dapat dilakukan untuk mencegah bentuk payudara berubah adalah dengan mengatur posisi tidur. Jangan membiasakan diri untuk tidur tengkurap, karena tubuh anda akan menekan payudara selama berjam-jam di atas kasur. Lebih baik tidurlah telentang atau miring.

2. Oleskan secara teratur kondisioner yang mengandung pelembab, seperti shea butter atau minyak vitamin E, untuk menjaga kekenyalan atau elastisitas pada kulit payudara. Krim ini akan meresap sempurna ke dalam kulit, membantu memelihara penampilan payudara anda yang akan tetap muda. Meskipun kulit Anda sensitif, Anda tetap dapat menggunakannya krim ini untuk payudara anda.

3. Anda ingin mencoba Tips Membesarkan Payudara dengan ramuan yang lain? Masih banyak cara yang dapat anda gunakan untuk cara memperbesar payudara dengan mencampurkan satu sendok teh minyak vitamin E (pecahkan kapsul vitamin E untuk mendapatkannya) dengan satu sendok makan yogurt dan sebutir telur. Gunakan ramuan ini untuk memijat payudara dengan gerakan memutar, lalu kenakan bra selama sekitar 20 menit. Setelah itu, anda dapat membilas payudara anda dengan menggunakan air hangat. Kapsul vitamin E bisa anda dapatkan di apotik yang berada disekitar rumah anda.

4. Tips memperbesar payudara lainnya yang dapat anda gunakan adalah dengan menggiling satu buah mentimun dengan ukuran besar ke dalam food blender, tambahkan krim cake berlemak tinggi, dan putih telur (1 butir). Setelah semuan adonan merata oleskan adonan yang anda buat ini ke payudara anda, dan adonan tersebut pada paydara anda selama 15 menit atau hingga adonan mengering. Penggunaan produk natural ini seharusnya tidak memberikan efek samping, namun sebaiknya tidak mengoleskan adonan ini jika terdapat kulit anda yang sedang terluka. Setelah 15 menit basuh payudara anda dengan menggunakan air hangat.

5. Ambil dua buah ice cube, lalu tempelkan pada payudara dan dengan gerakan memutar setengah lingkaran. Lakukan sedikitnya 1 menit. Jangan melakukan tips membesarkan payudara ini lebih dari 1 menit, atau jika es sudah membuat Anda merasa tidak nyaman. Es yang anda gunakan akan dapat beraksi sebagai pembentuk jaringan di bawah kulit.

6. Latihan terbaik yang dapat anda lakukan untuk mengencangkan otot dada anda adalah dengan melakukan gerakan push up. Bentangkan yoga mat atau tikar, lalu lakukan 10 kali push up dalam 4 set, sedikitnya 3-4 kali dalam waktu seminggu. Lihat bagaimana perubahan yang terjadi pada payudara anda.

7. Tips berikutnya adalah dengan membengkokkan kedua tangan di depan payudara, telapak tangan saling menggenggam seperti sedang berdoa. Kemudian, tekan-tekan kedua telapak tangan anda. Rasakan bagaimana otot dada anda akan meregang saat kedua tangan saling menekan. Gerakan ini tidak membutuhkan ruang khusus, Anda bisa melakukannya saat duduk di dalam bus menuju ke kantor atau pada saat anda sedang duduk di ruang tv sambil menonton tv.

8. Tips Membesarkan Payudara lainnya yang dapat anda gunakan untuk membantu anda membesarkan payudara anda adalah dengan ambil dua buah dumbbell seberat 1 atau 2 kg. Baringkan badan anda di lantai, masing-masing tangan menggenggam satu dumbbell. Rentangkan kedua lengan dalam jarak sebahu dengan telapak tangan menghadap ke atas. Angkat kedua lengan ke atas, kedua siku sedikit menekuk, sehingga beratnya memenuhi dada Anda. Kemudian, turunkan lagi kedua lengan ke samping pundak. Ulangi latihan ini 8-12 kali, lalu istirahatlah 1 menit. Lakukan untuk 4 set. Hal yang anda lakukan tersebut dapat membantu anda untuk memperbesar payudara anda.

9. Latihan lain yang menjadi tips membesarkan payudara yang dapat anda lakukan dan yang juga baik untuk mengencangkan payudara adalah melakukan olahraga berenang. Bila Anda sudah lama meninggalkan hobi Anda ini karena kesibukan di kantor maupun mengurus anak-anak, ayo, segera ikut nyebur ke kolam renang saat mengantar anak-anak.

10. Gunakan bra yang tepat, sesuai bentuk payudara Anda. Kadang-kadang kita salah memilih model bra, sehingga bra tidak dapat mengangkat payudara kita dan justru malah membiarkan payudara kita menggantung. Sport bra juga boleh Anda pakai jika ukuran payudara Anda tergolong sedang.

11. Menerapkan pola tidur yang cukup juga dapat anda lakukan sebagai tips membesarkan payudara. Apa hubungannya payudara anda yang indah dan kencang dengan pola tidur anda yang cukup? Payudara anda adalah bagian dari tubuh juga. Jika tubuh anda merasakan kelelahan, seluruh bagian tubuh lainpun ikut kelelahan. Mata yang sembam, kulit yang kusam, dan wajah yang pucat juga dapat berpengaruh pada payudara anda yang akan ikut merasakan stress. Sehingga metabolisme tubuh tidak berjalan dengan seharusnya. Dan apabila anda tidak istirahat dengan cukup dan tubuh anda mengalami stress, maka lama kelamaan payudara anda akan menjadi kendur dan turun.

Tips Membesarkan Payudara

Posted in Tips Membesarkan Payudara | Tagged , , , , | Leave a comment

Merawat Payudara Dengan Cara Alami

Merawat payudara dengan cara alami bisa dilakukan dengan mengonsumsi teh hijau. Teh hijau memang memiliki banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Hal ini berdasarkan banyaknya penelitian yang menunjukkan kualitas dari penggunaan teh hijau untuk kesehatan tubuh. Teh hijau dikonsumsi untuk membantu anda sebagai tips membesarkan payudara dengan cara alami. Teh hijau juga bisa membantu anda untuk mengurangi terjadinya resiko kanker payudara.

merawat payudara

Merawat Payudara Dengan Cara Alami

Manfaat Teh Hijau Untuk Merawat Payudara 

Teh hijau tidak memiliki efek samping yang berlebihan. Tidak masalah jika Anda rajin mengonsumsi teh hijau sebagai salah satu langkah untuk tips membesarkan payudara dan pencegahan penyakit kanker payudara. Merawat payudara dengan cara alami lainnya selain dengan mengonsumsi teh hijau bisa juga dengan mengonsumsi rumptu laut.

Merawat Payudara dengan Rumput Laut

Di Jepang, tips membesarkan payudara dengan rumput laut merupakan salah satu jenis makanan yang gemar dikonsumsi. Hal ini menyebabkan negara Jepang merupakan salah satu negara yang dengan tingat pertumbuhan penyakit kanker payudara paling rendah. Karena mengonsumsi rumput laut yang sudah terbukti mempunyai manfaat untuk kesehatan. Cobalah mengonsumsi rumput laut misalnya seperti kelp, nori, atau alga hijau, seperti spirulina, dan chlorella (3 gram sehari)

Merawat Payudara dengan Mengkonsumsi Pepaya

Merawat payudara dengan cara alami lainnya adalah dengan mengonsumsi buah pepaya. Sejak zaman dahulu kala pepaya sudah dipercaya bisa mengencangkan payudara wanita. Enzim yang terkandung di dalam pepaya sangat banyak dan juga bisa membantu pertumbuhan payudara. Sementara hormon pengencang dan juga vitamin A yang banyak terkandung di dalam enzim pepaya, bisa merangsang indung telur yang bisa mengeluarkan hormon betina, melancarkan kelenjar susu dan bisa membantu mencapai maksud untuk mengencangkan payudara. Salah sjatu caranya adalah dengan membaut susu pepaya. Cara membuatnya adalah pepaya dipotong-potong terlebih dahulu, kemudian dibuat jus dengan campuran susu dan kuning telur, lalu dicampur dengan menggunakan jus (jeruk) sitrun dan madu.

Perawat Payudara dengan Bra yang Tepat

Merawat payudara dengan cara alami adalah dengan memperhatikan bra yang kita pakai dan untuk merawatnya dengan baik. Pemilihan bra yang tepat akan menonjolkan keindahan dari bentuk payudara, sebaiknya pemilihan bra yang salah akan membuat tidak nyaman dan menghilangkan keindahannya.

Merawat Payudara Dengan Cara yang Alami Menggunakan Mentimun

tips membesarkan payudara dapat anda lakukan dengan menggunakan buah mentimun yang sangat baik untuk kulit payudara agar tetap kenyal dan lembab.Buah ini 90% mengandung air sehingga sering dimanfaatkan untuk menyegarkan tubuh. Mentimun mengandung mineral penting seperti vitamin A, C dan B2 yang baik untuk kesehatan kulit. Sehingga baik jika masker alami buah mentimun ampuh untuk kecantikan kulit. Berikut resep dan cara merawat payudara dengan cara alami menggunakan masker mentimun ini.

1. Resep pertama

Untuk tips membesarkan payudara dengan cara yang alami ini anda perlu menghaluskan mentimun sampai halus kemudian campurkan dengan yoghurt, madu dan oat hingga menjadi pasta. Oleskan resep masker alami tersebut pada payudara Anda secara merata. Biarkan sampai kurang lebih 15-20 menit, kemudian bilas dengan menggunakan air dingin.

2. Resep kedua

Resep kedua yang dapat anda coba adalah dengan mencampurkan mentimun, putih telur dan jeruk nipis hingga merata. Oleskan masker alami yang anda buat tersebut pada payudara dan biarkan selama kurang lebih 20-25 menit untuk mengencangkan payudara dan mengurangi jerawat pada payudara. Resep masker alami mentimun ini memiliki efek astringent yang halus dan lembut.

3. Resep ke tiga

Resep selanjutnya untuk merawat payudara dengan cara alami adalah dengan mencampurkan mentimun dengan lemon, mint dan madu sampai merata kemudian haluskan. Oleskan masker mentimun tersebut pada payudara secara merata kemudian diamkan selama 15-20 menit. Masker alami mentimun ini berkhasiat untuk tips membesarkan payudara dan menjaga kesehatan kulit payudara agar tampak segar selalu.

4. Resep ke empat

Siapkan mentimun, tomat, madu dan alpukat untuk anda buat menjadi masker untuk payudara anda. Cara membuat masker tersebut adalah dengan mencampurkan semua bahan yang sudah anda sediakan menjadi satu lalu haluskan. Masker alami ini bermanfaat untuk menjadikan kulit payudara anda menjadi lunak dan kenyal. Caranya oleskan masker mentimun tersebut pada payudara anda secara merata dan diamkan selama 20-25 menit untuk memperoleh hasil yang maksimal.

5. Resep ke lima

Masker alami dari campuran mentimun yang terakhir adalah dengan mencampurkan buah mentimun dan air mawar yang juga bermanfaat untuk menyegarkan kulit. Selain itu masker ini juga bersifat relaksasi sehingga baik untuk kesehatan kulit. Oleskan masker mentimun ini pada seluruh bagian payudara dan biarkan sekitar 10-15 menit hingga masker mengering dan bilas.

Olahraga

Merawat payudara dengan cara alami dengan melakukan olahraga yang berhubungan dengan payudara anda, misalnya senam ringan yang anda lakukan dengan tujuan untuk memperkuat otot dada anda. Gerakan senam yang dapat anda lakukan setiap hari secara rutin akan membantu otot-otot dada anda. Lakukan latihan ini secara berlanjut agar mendapatkan hasil yang maksimal sebagai tips membesarkan payudara anda dengan cara yang alami.

Merawat Payudara Dengan Cara Alami

Posted in Tips Membesarkan Payudara | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Bentuk Payudara dan Ukuran Payudara

Memiliki bentuk payudara dan ukuran payudara yang sesuai dengan keinginan merupakan anugrah yang tak ternilai harganya. Payudara adalah bagian tubuh wanita yang selalu menjadi daya tarik tersendiri bagi pemiliknya atau bagi siapa saja yang memandang. Payudara juga merupakan bagian tubuh yang menjadi daya tarik dalam hal seksualitas.

Namun ukuran payudara dan bentuk payudara wanita seiring bertambahnya usia, tentunya akan mengalami beberapa perubahan, misalnya dalam kelenturan, payudara mulai mengendur, payudara keriput dsb. Sehingga tak sedikit wanita yang melakukan operasi payudara hanya untuk tetap memiliki bentuk dan ukuran payudara yang sesuai dengan keinginan meski usia tak muda lagi agar tetap tampil cantik dan sempurna.

Sebenarnya banyak cara alami untuk tetap memiliki ukuran payudara dan bentuk payudara yang indah tanpa harus melakukan operasi atau suntik pembesar payudara.

Memperbesar-Payudara-Secara-Alami

Bentuk Payudara dan Ukuran Payudara

Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan bentuk payudara dan ukuran payudara, adalah sebagai berikut :

1. Latihan otot dada

Beberapa latihan yang berfokus pada otot-otot dada dapat membantu meningkatkan ukuran payudara yang anda miliki. Dengan melakukan olahraga ringan serta latihan untuk memperkuat dan mengencangkan otot-otot dada yang dapat anda lakukan secara rutin, maka payudara tips membesarkan payudara agar payudara anda akan tampak lebih naik dan mencegah terjadinya kekenduran pada payudara dan payudara akan tampak lebih besar.

2. Olahraga yang melatih perut, punggung dan otot bahu

Kini banyak wanita yang rajin melakukan olahraga tidak hanya untuk menurunkan berat badan atau sekedar menjaga kebugaran tubuh. Namun olahraga yang dilakukan wanita pada mumnya juga bertujuan untuk memperkecil perut, membentuk punggung dan bahu yang indah. Selain itu beberapa jenis olahraga atau latihan juga dapat anda lakukan untuk membantu membentuk dan menambah ukuran payudara agar tampak lebih naik dan membusung ke depan. Namun umumnya olahraga dengan peralatan yang lengkap hanya di dapatkan pada tempat-tempat olahraga atau gym

3. Konsumsi makanan dan minuman berbahan kedelai

Banyak produk makanan dan minumam yang berasal dari kedelai. Kedelai selain mengandung serta protein yang baik bagi tubuh juga mengandung hormon yang disebut dengan phytoestrogen yang disinyalir dapat membantu meningkatkan bentuk payudara dan ukuran payudara dengan aman. Kedelai adalah salah satu tips membesarkan payudara dan juga dapat dijadikan sebagai makanan alternatif untuk membantu mendapatkan payudara yang indah dan sehat serta untuk terapi hormon di sekitar payudara.

4. Pijat payudara

Ternyata banyak cara yang dapat anda lakukan untuk membentuk dan membesarkan payudara salah satunya dengan teknik memijat payudara, untuk menghindari payudara agar tidak lecet sebaiknya menggunakan minyak lavender atau chamomile untuk memijat payudara dan hindari bagian puting payudara. Cara praktisnya, beberapa salon kecantikan biasanya ada yang menawarkan jasa untuk totok payudara yang berfungsi untuk menjaga bentuk payudara dan ukuran payudara anda.

5. Memilih Bra yang Tepat

Cara lainnya yang dapat anda gunakan untuk menjaga bentuk payudara dan ukuran payudara anda agar tetap stabil adalah dengan menggunakan bra yang cocok untuk payudara anda. Hal ini sangat penting untuk anda para wanita yang ingin selalu menjaga keindahan dari payudaranya. Untuk itu anda perlu menggunakan bra yang dapat membuat anda merasa nyaman saat anda pakai, mudah untuk menyerap keringat dan pada saat anda sedang berolahrada sebaiknya anda juga menggunakan bra yang khusus untuk berolahraga.

6. Istirahat Cukup

Istirahat yang cukup juga dapat membantu anda merawat dan menjadi tips membesarkan payudara anda. Payudara adalah bagian dari tubuh yang apabila tubuh merasa lelah maka seluruh dari bagian tubuh pun akan ikut merasa lelah termasuk pada payudara anda. Mata yang sembab, kulit kusam, wajah yang pucat tak sehat, payudara anda juga akan ikut merasakan stres, sehingga metabolisme dalam tubuh anda tidak berjalan dengan semestinya. Apabila ini terjadi maka lama kelamaan payudara anda akan menjadi kendur dan turun.

7. Masker Payudara

Merawat bentuk payudara dan ukuran payudara anda dengan menggunakan masker untuk payudara yang sudah dicampurkan dengan air mawar. Oleskan masker pada payudara anda dengan menggunakan bantuan kuas. Biarkan selama 10 hingga 15 menit atau hingga masker yang anda gunakan mengering. Setelah masker mengering gunakan was dengan air hangat sampai bersih dan kompres dengan es. Lalu bersihkan payudara anda dengan menggunakan kapas yang sudah diberi penyegar. Merawat payudara dengan menggunakan masker ini anda akan mendapatkan manfaat seperti payudara yang kencang, lebih halus, dan terlihat indah bertuknya sehingga dapat membantu anda untuk menghambat keriput pada payudara anda. Untuk hasil yang maksimal sebaiknya anda menggunakan masker payudara ini selama kurang lebih 10 minggu.

8. Cek payudara dengan rutin

Merawat payudara dengan cek yang dilakukan dengan rutin sebagai tips membesarkan payudara. Payudara anda yang sehat adalah hal utama yang harus anda perhatian. Jangan ragu untuk mengecek kesehatan pada payudara anda dengan rutin 2 kali setahun. Jangan menunggu hingga muncul masalah. Jika anda sudah merawakan ada benjolan atau nyeri dansakit pada bagian payudara anda lebih baik periksakan ke klinik kesehatan untuk mencegah hal yang tidak di inginkan.

Bentuk Payudara dan Ukuran Payudara

Posted in Tips Membesarkan Payudara | Tagged , , , | Leave a comment

Tips Membesarkan Payudara Secara Alami

Tips Membesarkan Payudara Secara Alami salah satunya dengan olahraga. Payudara merupakan organ terpenting dalam tubuh manusia terutama wanita. Payudara merupakan organ tubuh yang memiliki daya tarik dan merupakan organ tubuh yang menghasilkan air susu untuk bayi. Payudara juga memiliki nilai sensitif dan menjadi daya tarik dalam hubungan intim manusia bersama pasangannya.

merawat payudara

merawat payudara

Sebenarnya ukuran payudara tak selalu menjadi daya tarik bagi pasangan dalam seksual (terutama para pria). Namun, dalam modernisasi ini banyak sekali cara untuk membesarkan payudara bagi mereka yang memiliki ukuran payudara yang kecil dan merasa kurang percaya diri.

Saat usia 12-16 tahun, tubuh seorang wanita dipenuhi dengan hormon estrogen. Dimana telah terjadi waktu sebagian besar perubahan pada tubuh wanita, terutama pada saat mereka mengalami haid kali pertama. Namun payudara juga akan mengalami suatu kemunduran dan pengenduran seiring bertambahnya usia seseorang.

Payudara merupakan organ tubuh yang juga membutuhkan perawatan khusus layaknya seperti anggota tubuh lainnya. Meski usia semakin bertambah kelenturan dan kekenyalan payudara harus tetap dijaga dan dirawat agar payudara tetap terlihat indah, seksi dan menarik.

Tips Membesarkan Payudara Secara Alami

Berikut ini ada beberapa tips untuk membesarkan payudara secara alami dan merawat ke-elastisitasan payudara, yakni :

1.Perawatan payudara

Secara garis besar payudara memerlukan suatu perawatan dan senantiasa memperhatikan nutrisi yang baik bagi pertumbuhan payudara termasuk Tips membesarkan payudara secara alami yang baik untuk payudara anda, yakni :

– Bila perlu konsumsi minyak ikan yang baik untuk kesehatan tubuh dan payudara anda.

– Lengkapi asupan makanan dengan antioksidan seperti vitamin C, E, betakaroten atau buah-buahan dan sayuran segar)

– Batasi konsumsi makanan seperti coklat dan minuman seperti alkohol, kopi, dan minuman bersoda.

– Konsumsi lebih banyak makanan yang mengandung serat

2. Pemijatan yang rutin

Sebelum memijat payudara, balurkan payudara dengan menggunakan minyak atau hand body lotion agar payudara mudah untuk dipijat untuk menghindari lecet atau rasa sakit pada kulit payudara. Lakukan pemijatan dengan ringan dan lembut searah jarum jam, atau dengan melakukan beberapa cara di bawah ini :

– Lakukan pemijatan dengan lembut seperti gerakan meremas

– Gunakan kedua tangan Anda untuk memijat payudara secara perlahan dan hati-hati serta menghindari bagian pada puting susu yang merupakan area sensitif.

– Gunakan kedua tangan untuk memberi tekanan dan tarikan secukupnya.

3. Mengkonsumsi susu jahe

Ramuan untuk memperbesar payudara anda dapat memanfaatkan jahe serta susu sapi murni sebagai bahan yang anda butuhkan. Bakar jahe hingga agak hangus dan tumbuk hingga halus. Lalu campurkan ke dalam satu gelas susu murni tanpa gula, selanjutnya anda dapat langsung meminumnya dengan rutin dan teratur. Resep ini merupakan salah satu tips memperbesar payudara dengan alami. Ramuan jahe+susu ini dapat anda gunakan sebagai tips membesarkan payudara secara alami dan anda konsumsi setiap hari kecuali untuk anda yang menderita lactose intolerant atau tidak mampu untuk mencerna protein susu.

4. Menggunakan Vitamin E

Tips membesarkan payudara secara alami selanjutnya anda dapat menggunakan vitamin E. Vitamin E dapat anda cari di apotik yang paling dekat dengan rumah anda. Belu vitamin E di apotik dalam softgel atau soft capsule, lalu pecahkan kapsulnya agar anda dapat mengeluarkan minyak vitamin E. Langsung campurkan vitamin E anda dengan menggunakan satu sendok makan yogurt  dan sebutir telur. Gunakan ramuan vitamin E ini untuk memijat payudara anda dengan gerakan memutar lali kenakan bra selama kurang lebih 20 menitan. Setelah 20 menit bilas payudara anda dengan menggunakan air bersih.

5. Masker Mentimun

Cara memperbesar payudara dengan menggunakan masker mentimun. Mentimun dapat diolah untuk membantu anda mengencangkan payudara anda. Cara penggunaan dari mentimun ini adalah dengan :

Cara pertama

Mentimun yang dicampurkan dengan putih telur dan jeruk nipis. Haluskan dan campurkan semua bahan hingga merata. Oleskan masker alami berbahan mentimun ini pada payudara anda dan biarkan selama kurang lebih 20-25 menit untuk mengencangkan payudara dan mengurangi adanya jerawat yang muncul pada payudara. Tips membesarkan payudara secara alami menggunakan masker mentimun ini memiliki efek astringent yang brtfungsi untuk menghaluskan dan melembutkan kulit payudara anda.

Cara kedua

Bahan yang perlu anda siapkan untuk membuat masker payudara adalah dengan mentimun dan air bawar. Cara pembuatan masker ini cukup mudah anda hanya perlu campurkan mentimun dan air mawar menjadi saktu. Campuran ini juga bermanfaat untuk menyegarkan kulit. Selain itu masker mentimun dan air mawar ini juga bersifat sebagai relaksasi sehingga baik untuk kesehatan kulit. Oleskan masker ini pada seluruh bagian payudara dan biarkan sekitar 10-15 menit hingga masker mengering dan bilas menggunakan air bersih.

6. Mengompres dengan es batu

Tips membesarkan payudara secara alami yang terakhir anda dapat menggunakan es batu untuk mengompres payudara anda. Ambil es batu dan tempelkan pada payudara dengan gerakan memutar ½ lingkaran mengikuti payudara anda. Lakukan gerakan ini sekurang-kurangnya satu menit dan jangan terlalu lama karena es batu dapat beraksi sebagai pembentuk jaringan baru yang ada di bawah kulit anda. Sebaiknya ternik membesarkan payudara dengan menggunakan es batu ini anda lakukan setelah teknik pemijatan yang anda lakukan sendiri.

Tips Membesarkan Payudara Secara Alami

Posted in Tips Membesarkan Payudara | Tagged , , , , | Leave a comment

Tips Membesarkan Payudara Tradisional

Banyak Tips Membesarkan Payudara Tradisional yang dapat dilakukan untuk merawat, mengencangkan dan membesarkan payudara tanpa harus menggunakan obat-obatan kimia atau operasi plastik.

Untuk membesarkan payudara dengan cara alami tentunya membutuhkan waktu yang cukup lama dan kesabaran, namun hasil yang akan dicapai bersifat permanen dan tidak perlu memikirkan rasa takut atau khawatir akan efek samping yang merugikan bagi payudara Anda.

Tips Membesarkan Payudara Tradisional

1. Terapi Pemijatan

Membesarkan payudara dapat anda lakukan dengan cara melakukan terapi pemijatan. Terapi dapat dilakukan dengan :

1. Proses pemijatan dapat anda lakukan 3-5 kali dalam seminggu dengan waktu 5 hingga 10 menit setiap kali pemijatan dilakukan, unruk menstimulasi pengeluaran hormon yang ada dari dalam payudara dan ovarium atau indung telur anda setra untuk mecegah pembentukan racun di saluran getah bening dan jaringan payudara.

2. Gunakan minyak babyoil olive oil atau minyak zaitu sebagai pelumas saat melakukan pemijatan pada payudara anda. Minyak yang digunakan adalah minyak yang khusus untuk kecantikan, minyak biji almon juga sangat baik untuk digunakan. Jika anda alergi dengan minyak tersebut anda dapat menggunakan minyak kelapa untuk pelumasnya.

3. Saat anda akan memijat payudara anda, anda juga dapat gunakan krim aau serum untuk membesarkan payudara anda.

4. Lakukan tips membesarkan payudara tradisional dengan memijat payudara anda dengan lembut dan gunakan minyak untuk pelumasnya. Pijatan yang dilakukan terlalu keras justru akan membuat payudara anda menjadi sakit. gunakan telpak tangan atau ujung jari anda saat memijat untuk membuang racun dari payudara melalui sistem kelenjar getah bening.

5. Letakkan kedua telapak tangan dibagian bawah payudara kemudian pijat dengan memutar searah dengan jarum jam. Pijatlah payudara anda dari bawah ketiak ke depan, dari bagian bawah payudara anda ke arah atas.

6. Letakkan tangan anda pada bagian payudara, dan kemudian dengan perlahan angkat ke atas, gunakan gerakan perlahan yang disertai dengan tekanan telapak tangan yang lembut. Untuk hasil yang maksimal, terakhir pijat payudara dari arah bawah ke atas sebanyak 10 kali dalam 1 putaran.

Jangan menggunakan bra berkawat ketika anda akan tidur atau saat anda berada di rumah. Usahakan untuk tidak terlalu sering menggunakan bra berkawat karena bra seperti ini akan merusak jaringan pada payudara yang bersifat lembut serta menghambat aliran darah, oksigem dan cairan getah bening dengan baik akibat dri tekanan yang ditimbulkan oleh kawat yang ada di dalam bra tersebut

Hal yang perlu dihindari ketika memijat payudara adalah bagian puting payudara yang merupakan area sensitif.

Lakukan terapi ini setiap hari hingga terjadi perubahan. Untuk tujuan ini , buatlah ramuan minyak dengan cara melarutkan satu tetes minyak geranium, satu tetes minyak bunga salvia, dan satu tetes minyak bunga adas dalam dua sendok teh (10 ml) minyak pelicin.

2. Menggunakan bahan tradisional Jahe

Tips membesarkan payudara tradisional lainnya adalah dengan menggunakan jahe. Selain bahan untuk memperbesar payudara, jahe juga digunakan untuk menghangatkan tubuh. Cara pembuatan ramuan tradisional dengan menggunakan jahe ini adalah dengan membakar jahe yang sudah anda sediakan hingga sedikit hangus dan haluskan. Setelah jahe halus masukkan ke dalam satu gelas susu kemudian aduk hingga merata. Anda lanssung dapat mengkonsumsi susu+jahe tersebut untuk membantu mengencangkan payudara anda.

3. Cara memperbesar payudara dengan ramuan tradisional

Tips membesarkan payudara tradisional juga dapat dilakukan dengan menggunakan resep tradisional seperti :

bahan-bahan yang diperlukan adalah :

Sebelum membuat ramuan anda perlu menyediakan 2 buah pinang yang masih muda, 10 lembar daun lenjuhang, dan satu sendok garam.

Cara pembuatan ramuan :

Cara membuatnya adalah dengan siapkan buah pinang yang masih muda, buang sabutnya dan ambil daging dari pinang tersebut. Tumbuk pinang hingga halus. Ambil daun lenjuhang kemudian ditumbuk halus kembali. Jika kedua bahan sudah halus semua campurkan menjadi satu dan tambahkan satu sendok garam, remas-remas dan aduk hingga merata. Lalu tambahkan satu helas air bersih. Aduk kembali hingga adonan tersebut rata dan siap untuk digunakan.

Cara penggunaan ramuan

Cara penggunaan tips membesarkan payudara tradisional dari ramuan ini adalah dengan mengoleskan adonan yang sudah anda buat tersebut pada payudara anda sebagai masker. Biarkan beberapa saat hingga ramuan mengering dan kemudian anda dapat mencucinya dengan air hangat. Saat anda menggunakan ramuan ini untuk masker usahakan jangan sampai mengenai puting susu anda.

4. Melakukan olahraga

Dengan anda melakukan olahraga anda juga dapat membantu membesarkan payudara anda. Dengan serang melakukan olahraga seperti misalnya berenang yang dapat anda lakukan secara teratur anda akan mendapatkan otot dada yang kuat dan dapat membantu anda untuk mencegah payudara anda menjadi kendur. Karena otot-otot yang ada di dalam tubuh wanita semuanya berkembang dan bekerja membentuk payudara yang indah untuk dipandang.

Olahraga senam ringan yang bertujuan untuk memperkuat otot dada juga dapat anda lakukan sebagai salah satu tips membesarkan payudara tradisional yang tidak menggunakan bahan kimia. Gerakan senam yang anda lakukan setiap harinya secara rutin akan membentuk otot dada pada tubuh anda. Lakukan latihan ini secara berlanjut dan untuk anda yang berhasil mendapatkan hasil yang maksimal seperti yang ada inginkan.

Tips Membesarkan Payudara Tradisional

Posted in Tips Membesarkan Payudara | Tagged , , , , , , , | Leave a comment